«Καμίνι» η Ηλεία

– Καύσωνας «Κλέων»:  Σε τρεις φάσεις η επέλασή του 

– Έως και…42^Ο το Σάββατο!

– Πύργος 40^Ο, Αμαλιάδα, Ολυμπίας 41^Ο και Ώλενα 42^ο!

---

Προ των πυλών βρίσκεται ο καύσωνας Κλέων, με τη μεγάλη διάρκειά του να προβληματίζει τους μετεωρολόγους, οι οποίοι εκτιμούν ότι για τουλάχιστον 10 ημέρες σε πολλές περιοχές της χώρας θα έχουμε πάνω από 38 με 40 βαθμούς Κελσίου. Η κορύφωση του θερμού αυτού κύματος αναμένεται την Παρασκευή και το Σάββατο, όταν και θα φέρει υψηλές θερμοκρασίες που θα αγγίξουν ακόμα και τους 43 έως 44 βαθμούς Κελσίου.

Η ίδια εικόνα θα επικρατήσει και στην Ηλεία όπου το θερμόμετρο αναμένεται το Σάββατο σε αρκετές περιοχές του νομού, να ξεπεράσει τους 40 βαθμούς Κελσίου! Χαρακτηριστικά παραδείγματα η πόλη του Πύργου που σύμφωνα με το meteoτο θερμόμετρο θα ανέβει στους 40^ο, στην Ολυμπία και την  Αμαλιάδα θα φτάσει τους… 41^ο  και στην Ώλενα ακόμα και τους 42^ο!

Σύμφωνα με τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr, σταδιακή άνοδο θα σημειώσει η θερμοκρασία στη χώρα τις επόμενες ημέρες ενώ κορύφωση της θερμής μεταφοράς αέριων μαζών αναμένεται το τριήμερο Παρασκευή 14/07 – Κυριακή 16/07, οπότε θα επικρατήσουν συνθήκες καύσωνα, με τις μέγιστες θερμοκρασίες να φτάνουν στα επίπεδα των 42-44 βαθμών Κελσίου.

 Οι τρεις φάσεις καύσωνα

1η φάση: Τετάρτη 12/7 – Σάββατο 15/7 περιλαβάνει: Σταδιακή άνοδο της θερμοκρασίας σε όλη τη χώρα (42-44 βαθμούς Κελσίου)

2 φάση: Κυριακή 16/7 – Τρίτη 18/7 περιλαμβάνει: Ενίσχυση του βοριά στο Αιγαίο, μικρή υποχώρηση του καύσωνα στα ανατολικά και πολύ υψηλό κίνδυνο πυρκαγιάς

3η φάση: Τετάρτη 19/7 – Παρασκευή 21/7 περιλαμβάνει: Νέα ισχυροποίηση του καύσωνα

---

Ενδεικτικές θερμοκρασίες στην Ηλεία

Σύμφωνα με την πρόγνωση που δίνει το meteo.grγια τον καύσωνα στην Ηλεία έχουμε την εξής εικόνα για το επόμενο τριήμερο:

ΠΥΡΓΟΣ

ΠΕΜΠΤΗ  36°me 48% υγρασία – Κυρίως αίθριος. Έντονη ζέστη. Μέγιστη θερμοκρασία 35C. Άνεμοι ΒΒΔ με ταχύτητα 15 έως 25 χλμ.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  38° με υγρασία 45% – Κυρίως αίθριος. Πολύ έντονη ζέστη. Μέγιστη θερμοκρασία 37C. Άνεμοι ΒΒΔ με ταχύτητα 15 έως 25 χλμ.

ΣΑΒΒΑΤΟ 40° με υγρασία- 42%  – Κυρίως αίθριος. Πολύ έντονη ζέστη. Μέγιστη θερμοκρασία 38C. Άνεμοι ΒΔ με ταχύτητα 15 έως 25 χλμ.

---

ΑΜΑΛΙΑΔΑ

ΠΕΜΠΤΗ  34^Ο

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  38^Ο

ΣΑΒΒΑΤΟ  41^Ο

---

ΩΛΕΝΑ

 ΠΕΜΠΤΗ 37^Ο

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 39^Ο

ΣΑΒΒΑΤΟ 42^Ο

---

ΒΑΡΔΑ

ΠΕΜΠΤΗ 34^Ο

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 36^ο

ΣΑΒΒΑΤΟ 38^ο

---

ΖΑΧΑΡΩ

ΠΕΜΠΤΗ 34^Ο

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 35^Ο

ΣΑΒΒΑΤΟ 39^Ο

---

ΚΡΕΣΤΕΝΑ

ΠΕΜΠΤΗ  37^Ο

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 39^Ο

ΣΑΒΒΑΤΟ  41^ο

---

ΑΡΧΑΙΑ ΟΛΥΜΠΙΑ

ΠΕΜΠΤΗ  37^Ο

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 39^Ο

ΣΑΒΒΑΤΟ 41^Ο

---

Οκτώ tips για να αντιμετωπίσουμε τις υψηλές θερμοκρασίες

Οδηγίες εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας για τους πολίτες με τρόπους με τους οποίους μπορούν να αντιμετωπίσουν τον καύσωνα Κλέωνα, ο οποίος πλήττει την χώρα μας και θα διαρκέσει μέχρι και τις αρχές της επόμενης εβδομάδας.

Έτσι, λοιπόν, μπορούμε να προστατευτούμε από τον καύσωνα:

• Πηγαίνοντας σε δροσερούς χώρους
• Πίνοντας άφθονο νερό
• Να φοράμε ελαφρά ρούχα
• Να τρώμε ελαφρά γεύματα
• Να μην κάνουμε βαριά σωματική εργασία
• Να συμβουλευτούμε τον γιατρό μας για τα φάρμακά μας
• Να κάνουμε χλιαρά ντους
• Να προσέχουμε μωρά και ηλικιωμένους.

Ειδικότερα, σύμφωνα με τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας:

• Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
• Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
• Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.
• Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
• Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
• Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.
• Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Aν έχετε βρέφη και παιδιά

• Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
• Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.
• Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.

Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.