Εξ αποστάσεως επιμορφωτική εσπερίδα με θέμα «Διαχείριση άγχους και ψυχική ενδυνάμωση των εκπαιδευτικών στο σύγχρονο σχολείο», υλοποιήθηκε στις 5 Μαρτίου 2025, υπό το πρίσμα της αυξανόμενης ανάγκης για ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας των εκπαιδευτικών στο καθημερινό σχολικό περιβάλλον, και στο πλαίσιο των ολοένα και πιο σύνθετων παιδαγωγικών και ψυχοκοινωνικών προκλήσεων που αναδύονται από τη διαφοροποίηση των μαθητικών αναγκών και συμπεριφορών, καθιστώντας απαραίτητη τη στήριξη των εκπαιδευτικών στη διαχείρισή τους με επάρκεια και παιδαγωγική ευαισθησία.

Η εσπερίδα  που συνδιοργανώθηκε στο πλαίσιο των αρμοδιοτήτων τους, από τη Σύμβουλο Γαλλικής Γλώσσας Χριστίνα Διπλάρη (Σ.Ε. Αχαΐας) και τη Σύμβουλο Αγγλικής Γλώσσας Σοφία Κουζούλη (Σ.Ε. Ηλείας), απευθυνόταν στους/στις εκπαιδευτικούς των Σχολικών Μονάδων της 4ης Ενότητας Παιδαγωγικής Ευθύνης ΔΔΕ Ηλείας και της 5ης Ενότητας Παιδαγωγικής Ευθύνης ΔΔΕ Αχαΐας καθώς και στους/στις εκπαιδευτικούς Γαλλικής Γλώσσας (ΠΕ05) και Αγγλικής Γλώσσας (ΠΕ06) των Διευθύνσεων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Αχαΐας, Ηλείας, Ζακύνθου και Κεφαλληνίας.

Στην εκδήλωση συμμετείχαν διακεκριμένοι επιστήμονες και διαπιστευμένοι ειδικοί στον τομέα της ψυχικής υγείας και της εκπαίδευσης, οι οποίοι ανέπτυξαν στρατηγικές και πρακτικές τεχνικές για τη διαχείριση του άγχους, την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού σχολικού περιβάλλοντος.

Το πρόγραμμα της επιμορφωτικής εκδήλωσης περιελάμβανε εισηγήσεις των προσκεκλημένων ομιλητών, αλληλεπίδραση με τους συμμετέχοντες εκπαιδευτικούς, και Στρογγυλή τράπεζα όπου συζητήθηκαν πλευρές του θέματος, επεκτάσεις στην καθημερινή πραγματικότητα των εκπαιδευτικών, και αντιλήψεις για την ψυχική ενδυνάμωση εκπαιδευτικών και μαθητών/τριών.

Πρόγραμμα:

  • «Πρακτικές διαχείρισης άγχους και τεχνικές ψυχικής ενδυνάμωσης των εκπαιδευτικών στο σύγχρονο σχολείο».

Εισηγήτρια: Τσαπάρα Αγγελική, Ψυχολόγος, MSc., Υποψήφια Διδάκτορας ‘Ψυχολογία της Υγείας’, Πανεπιστήμιο Πατρών.

  • «Προκλήσεις για την ευημερία των εκπαιδευτικών και ο ρόλος του σχολικού συμβούλου. Το κυπριακό παράδειγμα».

Εισηγητής: Νίκος Λεκκός, Σχολικός Σύμβουλος Δημοτικής.

  • Στρογγυλή τράπεζα

Προεδρεύων: Παναγιώτης Πλώτας, Αναπληρωτής Καθηγητής Γενικής Ιατρικής, Διευθυντής Εργαστηρίου Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, Διευθυντής Master Αγωγής Υγείας, Σχολή Επιστημών Αποκατάστασης Υγείας, Πανεπιστήμιο Πατρών.

Τα βιογραφικά στοιχεία των ομιλητών είναι διαθέσιμα στην ηλεκτρονική διεύθυνση: https://www.canva.com/design/DAGgysvtFHU/PhdkT9DhXYu-QwsbZC-Wsg/view

Η επιμορφωτική δράση αποτέλεσε μια πολύτιμη ευκαιρία για τους/τις εκπαιδευτικούς να αποκτήσουν γνώσεις και δεξιότητες που θα τους βοηθήσουν να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις της σύγχρονης σχολικής πραγματικότητας. Το έντονο ενδιαφέρον και η ενεργή συμμετοχή των εκπαιδευτικών ποικίλων ειδικοτήτων κατέδειξαν τη σημασία της συγκεκριμένης θεματικής και την ανάγκη για συνεχή επαγγελματική υποστήριξη των εκπαιδευτικών.

Οι εξαιρετικοί εισηγητές, κα Α. Τσαπάρα και κ. Ν. Λεκκός, μοιράστηκαν ενδυναμωτικές τεχνικές για τη διαχείριση των πολλαπλών ρόλων των εκπαιδευτικών, όπως η ακαδημαϊκήυποστήριξη, η διαχείριση σχολικής τάξηςμε την ετερογένεια μαθητών,η υποστήριξη συμπεριφορικών προβλημάτων, η διαχείριση φαινομένων όπως ο σχολικός εκφοβισμός και ο εθισμός στο διαδίκτυο, και η υποστήριξη γονέων, τεχνικές ενίσχυσης ψυχικής ανθεκτικότητας που μπορούν να αξιοποιηθούν και με μαθητές/τριες στην τάξη.Παρουσιάστηκε επίσης, η Σχολική Συμβουλευτική στην Δημοτική Εκπαίδευση στην Κύπρο. H συζήτηση στη στρογγυλή τράπεζα με προεδρεύοντα τον κ. Π. Πλώτα, και συμμετέχουσα, εκτός των εισηγητών, τη Δ/ντρια Εκπαίδευσης Αχαΐας, κα Πιερρή,ανέδειξε τη μεγάλη ανάγκη για συνεχή επαγγελματική ανάπτυξη και στήριξη των εκπαιδευτικών, σε μια εποχή που το σχολικό περιβάλλον αλλάζει με γεωμετρική ταχύτητα.

Ορισμένες από τις απαντήσεις των συμμετεχόντων/ουσών στο ερώτημα «Με μια λέξη, ποια είναι η αίσθηση με την οποία φεύγετε από την επιμορφωτική εσπερίδα για τη διαχείριση άγχους και την ψυχική ενδυνάμωση;» 

«Αισιόδοξη», «Θετική αίσθηση», «Ενδυνάμωση», «Διαφωτιστική», «Ικανοποίηση», «Αισιοδοξία», «Αυτοπεποίθηση», «Επίγνωση», «Ηρεμία», «Ενημερωμένη», «Ελπίδα», «Κατανόηση», «Βελτιωμένη», «Εποικοδομητική», «Αποσυμπιεστική», «Αναζωογόνηση», «Ελπίζουμε»,

«Κατατοπισμένη και πιο σίγουρη για τη διαχείριση άγχους»,

«Ότι θα κάνω πράγματα για τον εαυτό μου για ψυχική υγεία»,

 «Αίσθηση ελπίδας για καλύτερη συνεργασία και οργάνωση στον σχολικό χώρο».  

Στα σχόλια των συμμετεχόντων/ουσών, αποτυπώνεται, επίσης, η ανάγκη για περισσότερες στοχευμένες επιμορφωτικές δράσεις:  

«Εύστοχες οι πρακτικές συμβουλές!»

«Εξαιρετικές παρουσιάσεις! Ευχαριστούμε πολύ!»

«Ευχαριστούμε πολύ, είναι ωραίο να συνειδητοποιείς ότι δεν είσαι η μόνη.»

«Πολύ σοφή η επιλογή του θέματος! Η μέριμνα της ψυχικής υγείας είναι πολλές φορές περισσότερο σημαντική από την ίδια την γνώση!» 

«Χρειάζεται συνεχής στήριξη των εκπαιδευτικών σε ένα σχολικό περιβάλλον που δυσκολεύει με γεωμετρική ταχύτητα!»

«Κόσμος υπέροχος, φανταστικός, πέρα από την πραγματικότητα. Ας ελπίσουμε ότι οι νέες γενιές εκπαιδευτικών να ζήσουν σε τέτοιες σχολικές μονάδες. Ευχαριστώ τους εισηγητές από καρδιάς!»

«Περισσότερες διαλέξεις σχετικά με τη διαχείριση του άγχους. Οι μαθητές έχουν αλλάξει σημαντικά, όπως επίσης και το οικογενειακό τους υπόβαθρο και οι συνθήκες διαβίωσής τους»